您的当前位置:首页 > 知识 > 孩童高度近視恐是眾多眼疾之源!醫建議343原則來護眼 正文
时间:2024-09-22 17:17:47 来源:网络整理 编辑:知识
國人「靈魂之窗」越來越茫!眼睛退化機制與幼年期的視力狀態關係密切,最大的問題根源就是近視。中華民國眼科醫學會監事、三軍總醫院一般眼科主任呂大文出席「眼疾治療歷史特展」表示,國小學童畢業時視力若達到50
國人「靈魂之窗」越來越茫!孩童眼睛退化機制與幼年期的高度視力狀態關係密切,最大的近視疾之建議問題根源就是近視。中華民國眼科醫學會監事、恐眾三軍總醫院一般眼科主任呂大文出席「眼疾治療歷史特展」表示,多眼國小學童畢業時視力若達到500度,源醫原則眼未來度數恐不低於1,來護000度,提醒兒童時期要注意視力保健,孩童掌握「343原則」,高度將畢業時近視度數壓到300度以下,近視疾之建議罹患眼疾的恐眾風險才能降到最低。
呂大文表示,多眼人生不同階段會引發不同的源醫原則眼眼部疾病,兒童時期如果沒有照顧好視力,來護就會成為未來所有眼睛疾病的孩童根源,包括壯年乾眼症、早年性白內障、黃斑部病變、視網膜剝離等。呼籲孩子越年幼時就注意視力保健越好,盡量在兒童在畢業之前壓低近視度數,不要達到300度。
根據國健署統計,小學1年級學童近視比例26%,小學畢業學童近視比例已超過50%;根據眼科醫學會統計,若小學3年級近視度數達到300度、小學畢業時近視達到500度者,未來度數恐不低於1,000度。
國人常見眼疾包括乾眼症、飛蚊症、白內障、黃斑部病變、視網膜剝離等。根據衛生福利部全民健康保險醫療統計資料顯示,我國白內障就診人數從民國105年106萬人上升到民國110年的114萬人,5年內成長7%;青光眼就診人數從民國105年35萬人上升到110年43萬人,5年成長22%。
根據世界衛生組織(WHO)2020年發表的「世界視覺報告」指出,全球有至少22億人有視力障礙,其中超過10億人的眼疾原本是可預防與治療的。此外也將高度近視下修至500度。衛福部國健署也推廣視力保健「343 原則」:
「3」學齡前到22歲的孩童和青少前,每次近距離用眼30分鐘後,休息10分鐘。
「4」22歲到尚未老花眼的人,每次近距離用眼40分鐘後,休息10分鐘。
「3」有老花眼的人,每次近距離用眼30分鐘後,休息10分鐘。
呂大文表示,過度曝曬於陽光對眼睛來講有潛在的傷害;民眾生活中接觸3C產品後,看遠處或是到大自然走走,適度放鬆眼睛很重要;用眼時也要注意不要太操勞,建議在燈光充足的環境下使用眼睛。
醫師呼籲,眼睛健康是人們必須面對且重視的課題,眼睛受損不只影響生活便利,也容易發生跌倒或交通上的危機,進一步因不敢騎車、外出,影響到自信和社交,工作可能停擺,甚至加速失智症來臨。擁有正確的認識眼疾知識,每年定期至眼科檢查,捍衛自己的眼睛,才能擁抱睛彩視界。
(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/健康醫療網、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
。戴眼鏡會讓度數越來越深?小時候近視沒關係,長大雷射就好了?
。抗藍光、防近視必吃「5種超級營養素」!營養師認證 公開私藏「1護眼飲品」配方
仅剩两周!2024华东新能源峰会议程重磅发布2024-09-22 17:12
泰迪狗知识百科 泰迪狗秒懂百科2024-09-22 16:41
护肤补水 护肤补水文案2024-09-22 16:09
牡丹区牡丹小学怎么样 牡丹区牡丹小学怎么样啊2024-09-22 16:05
中秋烤肉訂位8成滿!餐飲集團百元拚盤、烏魚子吃到飽優惠PK2024-09-22 15:59
小果然翁怎么生(小果然翁技能表)2024-09-22 15:45
仙草粉百科 仙草粉的吃法2024-09-22 15:21
包子什么意思 网名包子什么意思2024-09-22 15:06
卦妃天下(卦妃天下温亭湛真实身世)2024-09-22 14:54
翻身什么意思 死人翻身什么意思2024-09-22 14:47
海軍陸戰隊99旅23歲軍官營區輕生 指揮部遺憾:全力協助治喪2024-09-22 17:06
德林家政公司 德林家政公司电话2024-09-22 16:50
曲折是什么意思 婉婷曲折是什么意思2024-09-22 16:27
翻身什么意思 死人翻身什么意思2024-09-22 16:27
怎么训练身体平衡性,如何练身体平衡性2024-09-22 15:50
书签是什么意思 女生送男生书签是什么意思2024-09-22 15:47
小型音乐会主持词开头有什么?(小型音乐会主持稿开头)2024-09-22 15:35
大王纸尿裤怎么样 哪个品牌的纸尿裤好用2024-09-22 15:12
海葵滯留高雄近海今清晨二次登陸!氣象粉專:颱風在原地睡了一覺2024-09-22 14:47
呃逆百科 呃逆的症状主要有哪些表现2024-09-22 14:32